Team Nordic Trailin aloituskurssit pidetään aika syksyisin ja keväisin. Syksyllä 2021 aloituskurssi alkaa viikosta 35 lähtien, kaikissa ryhmissä.
➡️ TNT Laihia 30/8 klo 17.30, Kirkkokylän purkkari
➡️ TNT Espoo 30/8 klo 18.30, Olariniityntie 8
➡️ TNT Maalahti 31/8 klo 18.30, Pixne
➡️ TNT Pietarsaari 31/8 klo 18.30, Lillsand
➡️ TNT Sipoo 31/8 klo 18.30, Söderkullas motionstrappor
➡️ TNT Parainen 31/8 klo 18.30, Tennby
➡️ TNT Kruunupyy 1/9 klo 18.30, Ampumarata
➡️ TNT Oulu 1/9 klo 18.30, Hiirosen urheilukeskus
➡️ TNT Paloheinä 1/9 klo 18.30, Paloheinän ulkoilumaja
➡️ TNT Raahe 1/9 klo 18.30, Hiihtomaja
➡️ TNT Jyväskylä 1/9 klo 18.00, Laajavuori
➡️ TNT Uusikaarlepyy 2/9 klo 18.30, Klippan ( i stan )
➡️ TNT Turku 2/9 klo 18.30, Luolavuoren tenniskentät
➡️ TNT Porvoo 2/9 klo 18.30, Joonanmäki
➡️ TNT Kirkkonummi 2/9 klo 18.30, Meiko
➡️ TNT Lappeenranta 2/9 klo 18.30, Mattilan pururata
➡️ TNT Vaasa klo 2/9 klo 18.30, Öjberget
➡️ TNT Ylivieska 2/9 klo 18.00, Liikuntapuisto
➡️ TNT Luoto 2/9 klo 18.30, Holm idrotsscenter
➡️ TNT Loviisa 3/9 klo 18.00, Harju

Aloitussarja on hauska ja inspiroiva aloituskurssi polkujuoksijoille joka pidetään kaikissa TNT ryhmissä syksyllä 2021. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, mutta halua testata ryhmässä juoksemista. Johtosanamme ovat: harjoitus,elämys ja yhdessäolo. Aloitussarja on kaikille avoin ja on tarkoitettu aloittelijoille. Tervetuloa mukaan! Nähdään poluilla!

Aloitussarjan sisältö:

  • Juoksutekniikka
  • Intervalliharjoitus
  • Mäkitreeni
  • Vauhtileikki
  • Voimaharjoitus
  • Liikkuvuus

Hinta: 60 €

ILMOITTAUDU >>