TNT Malax

Välkommen till Team Nordic Trails löpgrupp i Malax

Team Nordic Trail Finland växer! Vi erbjuder löpträning i grupp med fokus på motionärer. Vi springer alltid i skogen – på stigar, i spår och i obanad terräng. Det är både mer skonsamt för kroppen och en roligare upplevelse. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare kan du bli en del av Team Nordic Trail och vi anpassar passen utifrån din kapacitet.

Info om träningarna

  • Varje vecka
  • Plats: Pixne idrottsområde, Idrottsvägen 2, 66100 Malax ( samling på parkeringen )
  • Tid: Tisdagar kl 18.30-19.30
  • Pris: 160€ / årLäs mer om medlemskap
  • Utrustning: Träningskläder och löpskor

Vad innehåller träningen?

Vi vill inte komplicera saker och ting. Du ska veta vad du får, men ändå med variation och överraskningsmoment. Inget pass är det andra likt, men vi utgår ändå från veckovisa teman så att du skall vara förberedd inför veckans träning: korta intervaller, långa intervaller, backe och fartlek. Varje pass är 60 minuter långt och inkluderar uppvärmning, övningar utifrån veckans tema samt nedvarvning. Många av våra pass har även inslag av löpteknik och funktionell styrka. Hela gruppen tränar alltid tillsammans men våra ledares upplägg gör att alla får ut maximalt av sin träning oavsett kapacitet, erfarenhet och dagsform.

Välkomna
– Nu kör vi!!

Lär känna andra TNT:are och håll koll på vad som händer i din stad.

ALLA LÖPARGRUPPER