Team Nordic Trails Nybörjarkurser ordas varje höst och vår i alla våra löpgrupper.
Hösten 2021 startar våra Nybörjarkurser vecka 35 på följande orter.
TNT Laihia 30/8 klo 17.30, Kirkkokylän purkkari TNT Espoo 30/8 klo 18.30, Olarsägsvägen 8 TNT Maalahti 31/8 klo 18.30, Pixne TNT Pietarsaari 31/8 klo 18.30, Lillsand TNT Sipoo 31/8 klo 18.30, Söderkullas motionstrappor TNT Parainen 31/8 klo 18.30, Tennby TNT Kruunupyy 1/9 klo 18.30, Skjutbanan TNT Oulu 1/9 klo 18.30, Hiirosen urheilukeskus TNT Paloheinä 1/9 klo 18.30, Svedängens idrottsstuga TNT Raahe 1/9 klo 18.30, Skidstugan TNT Jyväskylä 1/9 klo 18.00, Laajavuori TNT Uusikaarlepyy 2/9 klo 18.30, Klippan ( i stan ) TNT Turku 2/9 klo 18.30, Luolavuoris tennisbanor TNT Porvoo 2/9 klo 18.30, Jonasbacken TNT Kirkkonummi 2/9 klo 18.30, Meikos TNT Lappeenranta 2/9 klo 18.30, Mattilan pururata TNT Vaasa klo 2/9 klo 18.30, Öjberget TNT Ylivieska 2/9 klo 18.00, Liikuntapuisto TNT Luoto 2/9 klo 18.30, Holm idrotsscenter TNT Loviisa 3/9 klo 18.00, HarjuTeam Nordic Trails nybörjarserie är en rolig och inspirerande nybörjarkurs på sex veckor som hålls i alla våra grupper under hösten 2021. Du behöver inte ha erfarenhet av att springa i skogen sedan tidigare, men är nyfiken och intresserad av att lära dej ett nytt sätt att löpa i grupp. Våra ledord är: träning, upplevelse och gemenskap. Nybörjarserien är öppen för alla och speciellt ämnad för nybörjare. Varmt välkommen med! Vi ses på stigarna!
Under nybörjarserien lär du dej:
- Löpteknik
- Intervallträning
- Backträning
- Fartlek
- Styrka
- Rörlighet
PRIS 60 €
ANMÄLAN >>