Team Nordic Trails Nybörjarkurser ordas varje höst och vår i alla våra löpgrupper.
Hösten 2022 startar våra Nybörjarkurser i april på alla våra orter där vi har våra löpgrupper.
Team Nordic Trails nybörjarserie är en rolig och inspirerande nybörjarkurs på sex veckor som hålls i alla våra grupper under hösten 2021. Du behöver inte ha erfarenhet av att springa i skogen sedan tidigare, men är nyfiken och intresserad av att lära dej ett nytt sätt att löpa i grupp. Våra ledord är: träning, upplevelse och gemenskap. Nybörjarserien är öppen för alla och speciellt ämnad för nybörjare. Varmt välkommen med! Vi ses på stigarna!
Under nybörjarserien lär du dej:
- Löpteknik
- Intervallträning
- Backträning
- Fartlek
- Styrka
- Rörlighet
PRIS 60 €
ANMÄLAN >>