Team Nordic Trails Nybörjarkurser ordas varje höst och vår i alla våra löpgrupper.

Hösten 2022 startar våra Nybörjarkurser i april på alla våra orter där vi har våra löpgrupper.

Team Nordic Trails nybörjarserie är en rolig och inspirerande nybörjarkurs på sex veckor som hålls i alla våra grupper under hösten 2021. Du behöver inte ha erfarenhet av att springa i skogen sedan tidigare, men är nyfiken och intresserad av att lära dej ett nytt sätt att löpa i grupp. Våra ledord är: träning, upplevelse och gemenskap. Nybörjarserien är öppen för alla och speciellt ämnad för nybörjare. Varmt välkommen med! Vi ses på stigarna!

Under nybörjarserien lär du dej:

  • Löpteknik
  • Intervallträning
  • Backträning
  • Fartlek
  • Styrka
  • Rörlighet

PRIS 60 €

ANMÄLAN >>