Resor & Kurser / Team Nordic Trail Aloituskurssi syksy 2021

Team Nordic Trail Aloituskurssi syksy 2021

Aloitussarja on hauska ja inspiroiva aloituskurssi polkujuoksijoille joka pidetään kaikissa TNT ryhmissä syksyllä 2021. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, mutta halua testata ryhmässä juoksemista. Johtosanamme ovat: harjoitus,elämys ja yhdessäolo. Aloitussarja on kaikille avoin ja on tarkoitettu aloittelijoille. Tervetuloa mukaan! Nähdään poluilla!

Aloitussarjan sisältö:

  • Juoksutekniikka
  • Intervalliharjoitus
  • Mäkitreeni
  • Vauhtileikki
  • Voimaharjoitus
  • Liikkuvuus

Syksyn aloitussarja on kuuden viikon kestävä aloituskurssi joka alkaa viikko 35, kaikissa ryhmissä.
Kurssin hinta on 60 €.
Meillä käy myös liikuntasetelit.  Ota yhteyttä: info@teamnordictrail.fi

( Max 15 henk / ryhmä )

60,00 

Poista

Kuvaus

Lisätiedot

Juoksuryhmät

TNT Espoo, TNT HKI Paloheinä, TNT Jyväskylä, TNT Kirkkonummi, TNT Kokkola, TNT Kronoby, TNT Laihela, TNT Lappeenranta, TNT Loviisa, TNT Maalahti, TNT Nykarleby, TNT Oulu, TNT Parainen, TNT Pietarsaari, TNT Porvoo, TNT Raahe, TNT Raahe, TNT Raasepori, TNT Sipoo, TNT Turku, TNT Vaasa, TNT Ylivieska